Индивидуальные занятия
Получите максимальный эффект от йоги Айенгара в Одессе для Вашего здоровья.
Йоготерапия
Йога Айенгара Одесса - эффективное средство для лечения многих проблем здоровья.
Йогой Айенгара называют школу классической йоги, автором которой является индийский мастер йоги БКС Айенгар (1918-2014 гг).Всемирную признательность этот метод обучения йоге получил благодаря
- доступности для всех людей,
- четкости и ясности,
- глубине, мудрости и традиционности,
- целостному подходу к физическому, умственному, эмоциональному и духовному преображению.
Особенности метода Айенгара:
- Акцент на выравнивании тела
- Осознанность и налаживание глубоких связей в теле
- Индивидуальный подход и движение от простого к сложному в асанах (позах йоги) и пранаямах (дыхательных техниках)
- Использование оборудования
- Движение, действие и противодействие
Преимущества йоги Айенгара
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ
Преподаватель не занимается вместе с учениками, а наблюдает и корректирует их практику.
АКЦЕНТ НА ВЫРАВНИВАНИИ ТЕЛА
Снимаются блоки с физического тела и с энергетических каналов
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
Материалы позволяют практиковать
людям всех возрастов и
различного состояния здоровья.
ИНСТРУКЦИИ ГЛУБОКИЕ И ЧЕТКИЕ
Практика йоги Айенгара
безопасная, понятная и
доступна людям всех возрастов
СТАТИЧНАЯ ПРАКТИКА АСАН
Развивает силу и гибкость,
воздействует на все системы
организма.
ДВИЖЕНИЕ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ
Новички выполняют простые
позы йоги и узнают базовые принципы техгики безопасности.
Контакты
| Тел. | 066 5711800 |
| Email. | Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. |
| Локация. | Канатная, 77 Одесса, Украина |